Foram efetuado duas avaliações, uma com o aluno Lucinei Jefferson e a outra com Txai, e após avaliado a capacidade aeróbia e anaerobia com atividade de duração de 15 segundos, 30 segundos e 30 segundos com intervalos de dez segundos, e nesse intervalos eram verificados os batimentos cardíacos dos alunos. Os dois alunos realizavam quase um golpe do judo em outros dois alunos voluntários, que eram separados numa distancia de três metros e o aluno que aplicava o golpe iniciava no meio dos dois, e era feita uma contagem de quantas vezes os voluntários eram erguidos, ao final foram comparados os dados.
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